ワラーチを自作することは難しくありません。自分でワラーチを作ることが出来るようになると、自分のため、人のため、世界がとっても拡がります。
わたしは2021年に自作ワラーチで初めて走り始め、2025年からは自作ワラーチのワークショップも始めました。
沢山の先達の方々の元に自分で実際に足を運んで、ワラーチづくりのノウハウを学んできました。そういった中で培ってきた知識や情報を、全て無料で公開したいと思います。自分でワラーチのワークショップをやってみたい方にも役に立つ内容にしています。
何かわからないことなどありましたら、遠慮なくお問い合わせください。私のワラーチワークショップに来ていただいたり、メール、Google Meetでのオンラインミーティングでもお話できます。もちろん全て無料です。
自作ワラーチの幸せの輪を拡げてくださる方が、また一人増えますように。
禅サンダル・ワラーチ 杉山
自作ワラーチのための材料
自作ワラーチのための道具
- ワラーチのソールに足型を描くための水性ペン
- ワラーチのソールにペンで描いた線を、後で洗い落とすための洗剤
- ワラーチのソール（サンダル底）を切リ出すためのハサミ
- ワラーチのソールに紐を通す穴を空けるための穴開けポンチ
- ワラーチのソールに、紐を通す穴を空ける時に使うハンマー
- ワラーチのソールに紐を通す穴を空ける時に使う下敷き
- ワラーチの紐（パラコード）の切断面がほつれないように、溶かして固めるための道具）
- ワラーチワークショップをやるときに便利な足マネキン
ワラーチの作り方
作り方の例として、私のオリジナルワラーチである「禅サンダル・三式」をサンプルとして紹介しています。
ワラーチは、2段階で作ります。まず、ソール（サンダル底）を作り、その後、足に固定するための紐を結びます。
ワラーチの構造に関する考察
- すべての用途に対応する万能のワラーチというものは無い
- 尤も簡単なワラーチの紐の結び方
- 踵引っ掛け式のワラーチvs足首巻き式のワラーチ
- 自作ワラーチを製作するときの、ソール（サンダル底）の穴の位置についての考察
- ワラーチのソールの厚みについて
- 様々な足の大きさや形とワラーチ
- 中足骨沿型vs 中足骨横断型の、ワラーチの紐結びの違い
- ワラーチは履き始めたらすぐに変形する
- ワラーチの紐の締め具合は、ゆるければ良いわけではない
- ブレカットソールと呼ばれるワラーチ用ソールのメリットとデメリット
- ワラーチにおけるコードストッパーのメリットとデメリット
- 複雑な構造のワラーチと、簡単な構造のワラーチ
- ワラーチのソールに貼る滑りどめシートについて
- ワラーチのソール裏の紐の保護
- ワラーチが足に合わない時（靴擦れ、紐ズレ、筋肉痛etc）には無理はしない
- 手作りワラーチのパラコードを長持ちさせる方法
